أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة هادفة مع حبيبي أو شريك حياتي؟ هل انتهت علاقتك الرومانسية من قبل لأنك تواجه صعوبة في أن تكون حنونًا جسديًا؟ هل واجهت مشاكل في المواعدة لأن الكثير من الناس يتوقعون منك أن تكون حساسًا منذ البداية؟
من المحزن أن تعتقد أنك قد لا تجد الحب أبدًا لأن تفضيلاتك لا تتطابق مع تفضيلات معظم الناس. ولكن تذكر أنه من المهم أن تكون مرتاحًا لما أنت عليه وما تريد ، وألا تشعر بالالتزام بفعل أي شيء يجعل شريكك سعيد.
أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة؟ أفضل 7 نصائح لك
1. حاول أن تتعرف على دوافعك.
إذا كان هناك نفور قوي من العلاقات الجسدية واللمس لدى بعض الناس. قد يكون هذا بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ، مثل الخوف من التعرض للمس أو تجربة سلبية مع القرب جسديًا من شخص آخر في الماضي.
يمكن أن يكون هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الناس يشعرون بالنفور من موقف معين. بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون هذا الشعور متجذرًا في الخوف من المجهول أو من الوقوع في وضع يحتمل أن يكون غير آمن.
بالنسبة للآخرين ، قد يكون النفور قائمًا على الشعور بعدم الراحة أو القلق من أن الموقف قد يثيره. في النهاية ، قد يكون سبب الانزعاج شيئًا لا يفهمه الشخص ببساطة أو لا يستطيع السيطرة عليه.
هناك سبب يجعل الناس يصابون بالنفور الجسدي من خلال الاتصال واللمس الوثيقين ، ويتعلق الأمر بالطريقة التي يتم بها توصيل أجسادنا بأسلاك. تم تصميم ردود أفعالنا الطبيعية لحمايتنا من الخطر ، وفي هذه الحالة ، قد يكون من الصعب التغلب على نفورنا من العلاقة الحميمة الجسدية.
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل شريكك يتجنب التعرض للمس. ربما ليسوا مرتاحين للتلامس ، أو يشعرون بالقلق من أنك ستقترب أكثر من اللازم وتبدأ في فعل شيء لا يريدونك أن تفعله. مهما كان السبب ، فهو شيء ستحتاج إلى العمل عليه معًا إذا كنت تريد حله.
قد يكره بعض الناس اللمس لأنه قد يكون مكثفا أو شخصيا للغاية. يمكن أن يكون أيضًا مصدر قلق لبعض الناس.
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل شريكك يرفض أن يتم لمسه ، ولكن بعض الاحتمالات تشمل الشعور بعدم الارتياح أو عدم الأمان ، أو الشعور بعدم الرغبة أو التقدير ، أو الشعور بأنهم ليسوا مسيطرين.
قد يكون من الصعب معرفة ما يجب فعله إذا كان شريكك لا يتقبل الاتصال الجسدي ، ولكن من المهم أن تكون متفهمًا وصبورًا.
قد يكون هناك عدد من الأسباب التي قد تجعل الشريك يرفض العلاقة الحميمة الجسدية. ربما لا يشعر الشريك بالراحة تجاه الاتصال الجسدي ، أو يشعر بالإرهاق أو التوتر ولا يشعر أنه قادر على التعامل مع التقارب العاطفي الذي يمكن أن يصاحب العلاقة الحميمة الجسدية.
من الممكن أيضًا أن يكون الشريك ليس على ما يرام ، ولا يشعر أنه قادر جسديًا على التعامل مع إجهاد النشاط الجسدي. على أي حال ، من المهم التحدث إلى الشريك ومحاولة فهم سبب إحجامهم عن امتلاك علاقة جسدية حميمة.
إذا كنت لا تزال تفكر أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة ، وإذا كان الشريك على استعداد لاستكشاف سبب عدم اهتمامه بالاتصال الجسدي ، فربما توجد طريقة لتطوير نوع مختلف من العلاقات حيث يسهل الوصول إلى العلاقة الحميمة.
قم بتحليل سبب نفورك بمفردك :
- هل تعارض اللمس دائمًا ، أم أن هناك موقفًا معينًا يجعلك اللمس فيه غير مرتاح؟
- هل هناك مجموعة متنوعة من السيناريوهات التي يمكن أن تؤدي إلى النفور من اللمس الجسدي؟ قد يكون بعض الناس خجولين للغاية أو خجولين ويجدون صعوبة في الاقتراب من الآخرين. قد يكون الآخرون قد تعرضوا للإيذاء الجسدي أو تعرضوا لصدمة نفسية في علاقة سابقة ، وقد لا يرغبون في لمس أي شخص خوفًا من التعرض للأذى مرة أخرى.
عندما لا يرغب شخص ما في أن يتم لمسه ، فهناك طرق مختلفة للتعامل معه. قد يتجنب بعض الأشخاص التواجد حول شريكهم ، بينما قد يحاول الآخرون بدء المزيد من الاتصال الجسدي.
في النهاية ، أفضل طريقة للتعامل مع هذا النوع من المواقف هي التواصل مع الشخص ومعرفة ما يناسبه بشكل أفضل.
2. تساءل عن تجارب الماضي السلبية.
إذا كنت تتساءل أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة ؟ فيمكن أن تكون تجربة الصدمة ناتجة عن التجارب السابقة للتلامس بطريقة غير مريحة أو حتى ضارة. هذا يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالتوتر والقلق حول الآخرين ، مما قد يجعل تكوين العلاقات أمرًا صعبًا.
يمكن أن يكون اللمس تجربة مؤلمة للأشخاص الذين مروا بتجارب سابقة من التعرض للمس بطريقة سلبية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالقلق والخوف ، والذي يصعب التغلب عليه.
للمس تأثير طويل الأمد على الشعور بالنفور منه. وذلك لأن الشعور باللمس يرتبط بذكريات وتجارب التي تم لمسها في الماضي. نتيجة لذلك ، يميل الناس إلى الشعور بنفور أقوى للمس مما لو كانت تجربة جديدة. قد يكون لتجربة اللمس في الماضي تأثير سلبي على نفورنا منه.
قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعلني أرفض لمس شخص ما ، وسيكون من الصعب تمييز أيهما أكثر أهمية. ربما أشعر بعدم الارتياح أو عدم الارتياح تجاه هذا الشخص ، أو ربما لا أعتقد أنه سيكون مناسبًا في ضوء الموقف.
ربما لست مهتمًا بهم ، أو ربما لست متأكدًا من شعورهم حيال ذلك. على أي حال ، سأحتاج إلى إلقاء نظرة فاحصة على سبب رفضي لمس شخص ما قبل اتخاذ قرار بشأن كيفية المضي قدمًا.
3. تعلم التواصل الفعال عن رغباتك وإحتياجاتك.
ضع في اعتبارك أن كل شخص يتعامل من اللمس بشكل مختلف. قد يستمتع بعض الناس بلمسات خفيفة وريشية ، بينما قد يفضل البعض الآخر الاتصال القوي.
من المهم أن تجرب وتكتشف ما هو الأفضل لك ولشريكك. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية التعامل مع هذا الموضوع ، فتحدث إلى شريكك عن مشاعرك واطلب ملاحظاتهم.
في النهاية ، الهدف هو إنشاء علاقة مرضية للطرفين حيث يكون اللمس تجربة ممتعة وآمنة لكلاكما. للحفاظ على حدود عاطفية صحية مع اللمس في علاقة حميمة ، كن على دراية باحتياجاتك ومشاعرك وتلك الخاصة بشريكك.
قبل أن تقول أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة ، كن متواصلاً ومنفتحًا بشأن ما يشعر به جيدًا وما لا يشعر به ، وتأكد من ضبط لمستك بناءً على رد فعل شريكك.
يمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة وراء عدم رغبة شخص ما في أن يلمسه شريكه في علاقة عاطفية. قد لا يرغب بعض الأشخاص في أن يكونوا قريبين جسديًا من شريكهم لأنهم قلقون من أن تغمرهم جسدية شريكهم.
قد يشعر الآخرون بعدم الارتياح لكونهم حميمين جسديًا مع شريكهم ، سواء كان ذلك بسبب عدم شعورهم بالثقة في جسدهم. في النهاية ، ستختلف التفضيلات والمشاعر الفردية لكل شخص حول اللمس ، لذلك من المهم احترامها وفهمها.
هناك عدة طرق لرفض أن تتأثر بعلاقة رومانسية. أحد الخيارات هو أن تخبر شريكك صراحة أنك لا تريد أن يتم لمسك عاطفياً أو جسدياً.
إذا تساءلت أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة ؟ فخيار آخر مناسب هو التأكد من أن حدودك محددة جيدًا ويتم توصيلها باستمرار إلى شريكك. إذا استمر شريكك في محاولة لمسك دون موافقتك ، فيمكنك إزالته فعليًا من مساحتك أو الإبلاغ عن السلوك لمشرف شريكك.
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها التعبير عن أنك لا تستمتع باللمس. إحدى الطرق هي أن تقول ببساطة أنك لا تستمتع بها ، وأن تخبر شريكك أنك تود أن يتوقف.
هناك طريقة أخرى وهي الإشارة إلى أنك لا تريد أن يتم لمسك عن طريق تجنب لمس نفسك أو وضع يديك أمام جسدك. إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى التحدث عن سبب عدم استمتاعك بلمسك ، فلا بأس بذلك أيضًا. فقط تأكد من إخبار شريكك بأنك منفتح على مناقشة المشكلة.
4. التركيز على رد الفعل وليس الإحساس.
عندما تكره اللمس ، قد يكون من الصعب التعامل معه بعقل وجسد متفتحين. يمكنك التركيز على ردود الفعل وليس الأحاسيس. كن حاضرًا في الوقت الحالي ، وتخلَّ عن توقعاتك.
كن لطيفًا واسمح لنفسك أن يتم لمسك بطريقة تشعرك بالراحة والأمان. اسمح لنفسك بالاسترخاء في التجربة. مارس هذا الأسلوب مع أنواع مختلفة من اللمس ، وستتمكن في النهاية من الاستمتاع باللمس دون الشعور بعدم الراحة أو الخوف.
لتسهيل تقبل لمسة شريكك ، حاول الاسترخاء والتخلي عن أي أفكار أو توقعات مسبقة. عندما يلمسك شريكك ، ركز فقط على الأحاسيس ، وتخلص من أي حكم أو نقد. ما عليك سوى الاستمتاع بالتجربة والسماح لنفسك بالانفتاح على كل ما يقدمه شريكك.
هل يمكنك أن تتعلم أن تكون أكثر راحة عند الاتصال بشريكك؟ ستقول أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة مريحة؟ قد يستغرق الأمر بعض الوقت والجهد ، لكنها قد تكون تجربة مجزية للغاية.
هناك بعض الأشياء التي يمكن لشريكك القيام بها لمساعدتك على قبول اللمس. أولاً ، يمكنهم التحلي بالصبر والتفهم عندما لا تكون مستعدًا لتلقي اللمس.
ثانيًا ، يمكن أن يكونوا داعمين عندما تقرر تلقي اللمس. أخيرًا ، يمكنهم التواصل بشأن نواياهم ولمساتهم ، حتى تعرف ما يحدث ويمكنك الموافقة إذا رغبت في ذلك.
كيف يمكنك قبول اللمس كجزء من العلاقة؟ هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أن اللمس مرحب به ويتمتع به كلاكما. أولا ، كن مرتاحا مع اللمس.
إذا مازلت تتساءل أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة ؟ إذا لم تكن مرتاحًا لتلقي اللمس ، فسيكون من الصعب على شريكك أن يشعر بالراحة لمسك. ثانيًا ، تواصل مع شريكك بشأن تفضيلاتك. دعهم يعرفون ما الذي يجعلك تشعر بالرضا وما الذي لا يشعر به.
أخيرًا ، تأكد من استخدام اللمس باعتدال. يمكن أن يكون اللمس المفرط ساحقًا وتطفلًا. باستخدام اللمس بطريقة مريحة ومحترمة ، يمكنك إنشاء علاقة إيجابية باللمس.
5. تعرف على لغة الحب الخاصة بك وبشريكك.
كل شخص لديه طريقة مختلفة لتوصيل الحب ، وفهم لغة الحب يمكن أن يساعد في ضمان وصول الحب والاتصال بين الشركاء إلى أقصى إمكاناتهم. تساءل ما الذي يحفزك على قول أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة.
إن معرفة لغة الحب يمكن أن يساعد أيضًا في التخفيف من سوء الفهم أو الخلافات التي قد تنشأ في العلاقة. عندما يتعلق الأمر بالفهم والتواصل في علاقة ما ، قد يكون من المفيد فهم لغة الحب لدى المرء.
يستخدم هذا المصطلح لوصف كيف يكون الشخص أكثر راحة ورضا عند تلقي الحب والقبول من شريكه. هناك خمس لغات أساسية للحب: كلمات التأكيد ، وأعمال الخدمة ، وتلقي الهدايا ، ووقت الجودة ، واللمس الجسدي.
احتياجات واهتمامات كل شخص ستكون مختلفة. ومع ذلك ، فإن بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار لغة الحب هي مستوى طلاقتك وعمرك واهتماماتك وموقعك.
هناك طرق عديدة لإظهار الحب دون اتصال جسدي. يمكنك أن تقول أو تفعل أشياء تجعل الشخص يشعر بأنه محبوب ، مثل إرسال الزهور أو كتابة خطاب أو طهي وجبة له.
يمكنك أيضًا التعبير عن حبك من خلال الكلمات والتعبيرات عن المودة والإيماءات. مهما كانت الطريقة التي تختارها ، فقط تأكد من أنك تعبر عن حبك بصدق.
الجميع يختبر الحب بشكل مختلف. ومع ذلك ، فإن بعض الأشياء التي قد تشير إلى لغة حب الشخص هي عندما يتوق إلى اللمس الجسدي أو تلقي الثناء أو إظهار المودة. قد يكون من المفيد أن تسأل شريكك عما يحتاجه ليشعر بالحب ، ثم حاول توفير ذلك لهم.
هناك طرق عديدة لإظهار الحب دون اتصال جسدي. يمكنك كتابة رسالة أو إرسال هدية أو قول وداعًا ببساطة. يمكن أن يكون قول وداعًا شخصيًا مفيدًا بشكل خاص ، لأنه يظهر أن حبك يظل قويًا حتى عندما لا تكونان معًا جسديًا.
إذا قلت أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة يجب أن تتساءل:
- هل يمكنك حقا التخلي عن هذا؟
- هل يبدو أنهم على ما يرام في إعطائك مساحة ويسألون عما إذا كنت على ما يرام مع العناق ، بدلاً من مجرد القفز عليك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكونون مهتمين بالتعرف عليك بشكل أفضل.
- هل تشعر بالرضا تجاه الطريقة التي يلمسون بها ويشعرون بها الآن ، طالما أنها تجعلهم يشعرون بمزيد من الأمان؟
6. أدرك حدودك ولا تجبر نفسك.
عندما يرفض الشريك أن يلمس ، يمكن أن يكون هناك عدد من المشاكل التي يمكن أن تحدث. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التوتر وانعدام التواصل ، مما قد يؤدي في النهاية إلى الانفصال.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للالتزام برأيك ورفض لمس شريكك. أولاً ، كن واضحًا بشأن ما تريد ولا تنحرف عنه. ثانيًا ، كن حازمًا في قناعاتك وارفض التزحزح. أخيرًا ، حافظ على هدوئك وتماسك ، بغض النظر عن رد فعل شريكك.
يمكنك اخباره: أنا حقًا لا أحب أن يتم لمسي ، خاصة أنه لا يبدو أنه يجعل الكثير من الناس سعداء. في بعض الأحيان ، يبدو الأمر وكأن الناس يريدون فقط لمسي من أجل ذلك ، وهذا أمر غير مريح حقًا. لست متأكدًا من السبب ، لكن الأمر لا يبدو على ما يرام.
عند اقتناعك التام بفكرة أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة. وإذا كنت لا تريد أن يلمسك أحد ، فلا تساوم على حدودك الشخصية.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدتك على التعامل مع الرفض وعدم الشعور بالإرهاق أو الهزيمة. أولاً ، كن على دراية بالعلامات التي تدل على أنك بدأت تشعر بالإرهاق أو الهزيمة.
قد تتضمن هذه العلامات الشعور بالضيق أو الإحباط أو الغضب. إذا بدأت تشعر بهذه الأشياء ، فحاول أن تأخذ بعض الوقت لنفسك لتهدأ. سيساعدك هذا على التعامل بشكل أفضل مع الرفض الذي تعاني منه.
شيء آخر يمكنك القيام به هو أن تتذكر أن الرفض جزء من الحياة. كل شخص يعاني من الرفض في مرحلة ما من حياته. ليس الأمر سهلاً دائمًا ، لكن من المهم أن تتذكر أن الرفض ليس هجومًا شخصيًا عليك.
إنه ببساطة جزء من عملية محاولة العثور على علاقة مناسبة لك. أخيرًا ، تذكر أنك لست وحدك في تجربة الرفض. هناك العديد من الأشخاص الذين مروا بنفس الشيء مثلك.
7. ابحث عن شخص يتوافق مع اهتماماتك وأسلوب حياتك.
كيف تجد شريك لا يفرض عليك أي شيء؟ عندما تكون في حالة أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة ، كن صريحًا وصادقًا في بحثك. هذا يعني أن تكون على استعداد للتواصل مع شريكك المحتمل بشأن رغباتك واحتياجاتك. من خلال القيام بذلك ، ستزيد من فرصك في العثور على شخص مناسب لك.
أولاً ، تأكد من أنك تبحث عن شخص يتوافق مع أسلوب حياتك واهتماماتك. هذا يعني أنه يجب عليهم مشاركة نفس القيم والمعتقدات مثلك. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أنك لا تبحث عن شخص سيغير شخصيتك تمامًا.
بدلاً من ذلك ، ابحث عن شخص يمكنه دعم شخصيتك الحالية وإكمالها. قد يكون من الصعب العثور على شريك متوافق ولا يفرض عليك أي شيء. ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لزيادة فرصك في العثور على شخص مناسب لك.
هل كل ما يدور ببالك هو أكره أن يتم لمسي و لكن أريد علاقة ؟ هناك عدة طرق لمحاولة إقناع شريكك بعدم لمسك. إحدى الطرق هي أن تطلب منه التوقف. طريقة أخرى هي أن تطلب منه أن يلمسك فقط في أماكن محددة. طريقة أخرى هي أن تطلب منه ألا يلمسك على الإطلاق.
هناك بعض الأشياء التي يمكن فعلها لمحاولة الحصول على علاقة رومانسية بدون لمس ، لكن أحد الخيارات هو تجنب اللمس تمامًا. يمكن القيام بذلك عن طريق التواصل مع شريكك حول ما تبحث عنه ، أو وضع حدود ، أو البحث عن المشورة أو العلاج.
لأسئلتكم يمكنكم دائما مراستلنا هنا دمتم بخير.
